KEBAIKAN MANFAAT YANG DI BERIKAN SEREH BAGI TUBUH



Sereh merupakan salah satu bumbu dapur yang berkhasiat. Bahkan, ada banyak manfaat sereh untuk tubuh mulai dari kulit hingga fungsi hati. Apa saja? Ssereh hijau dan merah diketahui kandungan yang dapat membantu detoksifikasi. Apalagi, bila daun sereh di tambah dengan khasiat air rebusan daun salam.

1 . Membersihkan Ketombe

Manfaat sereh adalah untuk mengatasi ketombe pada kepala. Caranya dengan menggunakan minyak sereh langsung pada kulit kepala yang bermasalah.

2 . Mengatasi Flu

Ketika melanda, sereh juga bisa dijadikan solisi. Sebab, maat sereh bisa menurunkan gejala flu seperti demam dan hidung tersumbat.

3 . Menurunkan Demam

Manfaat serai di saat mengalami demam, tanaman jenis rempah ini dapat membantu menurunkan demam. Pasalnya, mengonsumsi sereh bisa membuat tubuh jauh lebih tersa tenang.

4 . Membantu Mengatasi Penyakit Kulit

Mengonsumsi teh dengan mencampurkan nya dengan sereh , dengan secara rutin bisa memberikan manfaat pada penyakit di kulit. Misalnya, kadas, kudis, hingga infeksi dari luka terbuka.

5 . Mengatasi Depresi

Sereh memiliki manfaat untuk mencegah depresi sifat antidepresan. Aroma sereh yang bisa membuat delaksasi pada otot dan saraf sehingga mencegah  depresi yang di alami oleh tubuh.

6 . Menurunkan Kolestrol

Daun sereh diketahui dapat menurunkan kolestrol jahat dalam tubuh. Karena, manfaat sereh memiliki senyawa yang dapat menjaga kadar kolestrol tetap stabil.

7 . Membersihkan Tubuh

Kandungan sereh bisa membantu mengeluarkan zat-zat berbahaya dari dalam tubuh. Manfaat sereh juga dapat meningkatkan kesehatan ginjal, kandungan kemih, d an juga fungsi hati.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

CHAD MENDAPATKAN PUJIAN UNI EROPA KARENA TELAH MENGHAPUS HUKUMAN MATI

AS DAN TALIBAN MELAKUKAN KESEPAKATAN YANG BISA MENGARAH PADA PENARIKAN PASUKAN AS

3 mahasiswa di malang tanam ganja di rumah kontrakan